[...] tego nie robić to jak jest w końcu @baranek_ Rozumiem o co Ci chodzi, ale czemu 16 na klatke to za dużo ? Czytałem kilka artykułów ale dalej nie wiem czemu... Jakie to ma negatywne skutki ? Bo szcerze mówiąc 12 serii wydaje mi się mało. Dobra czas zmienić trening, co waszym zdaniem jest najlepsze na piwniczną siłke i dla początkującego ? FBW [...]
[...] na obroty. Ja po zawodach zawsze wpadałem w takie osłabienie, zmeczenie-tydzień, dwa delikatne treningi pomagały. Aż poczułem ,że nabieram znów ochoty na podkręcenie śruby. To takie zmęczeniowe fizyczne i psychiczne rozluźnienie. Wiele razy próbowałem pozawodach dalej trenować na maxa i potem negatywne skutki tego ciągneły się miesiącami.
[...] czasami 1h 15min i na trening nie wiem czy może coś takiego zostać?bo przyzwyczaiłem się że trening leciał bez posiłku (IF ok 6mies)teraz wiem ze jak nie zjem rano ok 260kcl to bedzie ciezko z resztą posiłków.Czy zjadanie tak wczesnego posiłku względem trening może mieć jakieś negatywne skutki na wydolność treningu i szereg jego zalet?
Oczywiście, że nie ma opcji żeby wyjść cało z tak dużej ilości johimbiny. 100 miligramów mógłby mieć bardzo negatywne skutki na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Oczywiście piszemy o wersji chlorowodoreku johimbiny, a nie jakiegoś ekstraktu roślinnego, który nie ma żadnej standaryzacji na jej zawartość i ilość może być bardzo różna, a [...]
Co do kumulacji to ja oczywiście wiem, że hormony sie nie kumulują. Chodziło mi o to, że po ich długotrwałym przyjmowaniu negatywne skutki mogą się ujawnić :) Jeśli chodzi o torakochirugie. To znam prof.Dyszkiewicza rzecz jasna - bo właśnie w szpitalu na szamarzewskiego bylam, ale mnie operował dr.Adamczak i zrobił to po cudownie :) Jestem bardzo [...]
Dietę mas ułożyć pod siebie, a nie potem pisać,że tego nie lubisz czy tamtego-dlatego masz ułożyć ją pod siebie,bo masz inne wymiary,budowę i preferencje smakowe niż ktoś inny Tuńczyka ograniczasz do 2-3 razy w tyg,oleju słonecznikowego nie tykasz-ułóż dietę sam i wtedy daj do oceny Za mało masz tłuszczu w diecie : - Zmieniony przez - Szprota94 [...]
[...] sie dzieje, ldaczego tak sie czuje i ze za jakis czas wroci do normy/s] Tak wiem, dzięki za dobre słowo, piszę po to bo ktoś może kiedyś będzie chciał zrobic jak ja . Widzę, że większość kolegów radzi drogę przez HCG ale mi HCG zawsze szkodziło, zawsze wbicie HCG powodowało u mnie jakieś negatywne skutki, więc chcę sobie tego teraz oszczędzić .
W sytuacji, gdy obserwujesz u siebie negatywne skutki ujemnego bilansu energetycznego, a redukcja trwa już długo, to w zasadzie wydaje się niezbędnym rozwiązaniem. Jak najbardziej możesz zrobić tak jak to opisałeś w swoich planach. Wiele jednak zależy też od poziomu tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie. Poza tym, warto zastanowić się nad [...]
na raz 100kg poszlo,nie sadze zeby sprawdzian mial negatywne skutki na trening jezeli wykonuje go w dzien wolny od silowni.podchodzac pod maxa nie rozgrzewam sie sztanga jadac w gore z ciezarem a ptem max,robie tylko wymachy rak itp.na taka rozgrzewke np.50kg/10 70/8 90/2 95/1 i 100/1 nie dalbym rady stowki wycisnac ,taka rozgrzewka to prawie jak [...]
[...] ari tak pisze to chyba nie napisali tego bo im sie nudzilo tylko w wyniku badan mogli zaobserwowac np ze jeden oslabia dzialanie drugieo lub w wyniku polaczenia dwoch moga wyniknac negatywne skutki dla org. W ogole poczytaj o mechanizmie dzialania ari i nolvy albo skonsultuj sie ze specjalista Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-06-07 00:16:48
[...] + 2 lyzki lnianego. O roznych porach max 2 orzechy wloskie i 3 laskowe. Mam za duzo bialka w proszku i niedlugo sie skonczy waznosc, wiec chce tez to bialko zuzyc. Szczegolnie interesuje mnie kwestia eliminacji tluszczy nasyconych w diecie. Czy moze to miec jakies negatywne skutki? Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2011-02-18 17:46:08
[...] sukcesom. Natomist nadmierny stres i jego następstwa mogą rujnować. Co do kwesti zdrowia to dieta wysokobiałkowa potrzebna do rozrostu chudej masy miesniowej moze miec negatywne skutki jak wczesniej pisaliscie np przeciążenie nerek, wątroby, alergie itp ale napewno jest duzo zdrowsza niż opychanie się w mc donalds czy innych budkach z fast [...]
[...] pytania: - czy nie biegając wcale interwałów dam radę pobiec interwały (1km mocno na 4:30 / 1km lekko na 5:30) i tak łącznie 10km - czy zgodnie z moją historią będą tego negatywne skutki - jaki mam HR max gdy biegnę w trupa (no prawie w trupa) Na oba pierwsze pytania odpowiedzi brzmią tak. Interwały - chociaż na wykresie szarpane bo była [...]
Rozumiem, czy rozsądnie byłoby w takim razie zaczekać ze startem? Jakie negatywne skutki i bałagan może wystapić w przypadku rozpoczęcia bezpośrednio po PCT, mam na myśli co dostanie w dupę i które hormony mogą tutaj działać niekorzystnie.
Ktos wie moze czy geramina ma jakies negatywne skutki na wyniki badania krwi? bede musial zrobic badania do roboty fizycznej i wyjdzie mi to chyba w czasie cyklu na hemo rage lub 3-4 tyg po.
Trzeba jeść po areobach czy brak posilku ma negatywne skutki? Z racji pracy czasem moga dopiero okolo 21 pojsc pobiegać, a niedlugo potem ide spac (nie lubie spać z pełnym żołądkiem). Wypij przynajmniej odżywkę białkową.
[...] np moj stary mowie mu ze odzywki mozna dostac nawet w ptece :D kupowalem przy nim sp80 . a on niczym spilber wymyslil na poczekaniu ze tak samo jak antybiotyki odzywka ma negatywne skutki uboczne hahah litosci :D a do omegi 3 juz np czegos takiego nie wymyslil :D duzo ludzi nie ma pojecia o czym mowi ale zawsze wiedza lepiej :D ehhh takie [...]